SÓLMÁNUÐUR
FULL MOON SAUNA RITUAL

A Norse Mythology celebration of the Sun Month from ancestral wisdom

Sólmánuður Full Moon Sauna Ritual

Rituals in the sauna – A Nordic Mythology celebration of Solar Month from ancestral wisdom

As the Norse month of Sólmánuður unfolds, we welcome you into the heart of summer’s embrace—where fire is high, the days are long, and life pulses at its fullest.

This is a time of celebration and ripening. The Earth hums with warmth, and the body responds—opening, softening, remembering its place in the great rhythm of light and life.

Join us for a guided sauna ritual that honors the radiant peak of the solar year. Through heat, breath, and presence, we shed what is no longer needed and root more deeply into joy, vitality, and connection.

As the sun leans toward the horizon, we will gather beneath the open sky for a fire ritual of renewal. With song, silence, and shared intention, we give thanks for what has grown—and offer our hearts to what is yet to come.

Whether you arrive to rejoice, to rest, or to remember your inner fire—this is your space to shine.

This is more than a sauna session—it’s a journey into the elemental, the celestial, and the sacred.
Let the fire cleanse you.
Let the moon guide you.
Let yourself emerge, transformed.

Nordic Health and Living Sauna masters

Natural herbs, a boost for your well-being.

Discover the three Danish sauna masters and the Celtic aufguss programme.

Anders

Anders
Oprichter van Nordic Health and Living en een internationaal geprezen AufgussMaster op topniveau. Anders houdt ervan om kruidenrituelen te maken en zijn gasten elke keer weer een unieke ervaring te geven. Hij is een danser en therapeut die saunasjamaan is geworden en transformerende ervaringen in de sauna creëert.

Jeppe +

Jeppe
is een gepassioneerd saunaman en toegewijd schoolmeester. Hij is een zeeman in hart en nieren en wordt zo nu en dan naar zee geroepen, van waaruit hij verhalen over vreemde landen en prachtige fauna meeneemt in zijn kruidensaunarituelen.

Merete

Merete
Merete richt zich op het lichaam en zijn grootsheid. Voormalige danseres en lerares, ze creëert graag een vreugdevolle, helende en zorgzame ruimte. Met haar achtergrond als performer nodigt ze ademwerk, oefeningen en stem/zang uit in haar rituelen. Het lichaam is onze tempel en verdient het om zo vrij mogelijk te zijn.

Offer

Discover the full offer of Elaisa