L’équilibre naturel de votre corps est associé à vos 7 chakras. Lorsqu’ils sont en équilibre, ils vous aident à vivre plus profondément, plus attentivement et plus harmonieusement.
Vous pouvez prêter attention à vos chakras par des exercices de renforcement ou par le pouvoir des cristaux et des intentions.
Ce mois-ci, chez Elaisa, nous nous concentrons sur la restitution de votre équilibre intérieur.
Choisissez parmi les sessions suivantes :
Au cours de cette série de 3 versements consécutifs de 21 minutes chacun, nous activons à chaque fois un groupe de chakras particulier grâce à des parfums, des mantras, des mudras et des élixirs de cristaux. Entre les séances, vous pouvez vous rafraîchir et profiter d’une pause thé de 15 minutes. Chaque chakra est un centre énergétique doté de différentes propriétés liées à votre corps. Pendant ces versements, des vibrations sont libérées qui vont entrer en résonance avec l’énergie de vos chakras et les rééquilibrer.
Grâce aux mudras, des postures spéciales des mains, le flux d’énergie dans votre corps est favorisé et des voies d’énergie spécifiques sont stimulées dans votre corps. Nous avons préparé des élixirs de cristaux spéciaux pour ces versements. L’eau de ces élixirs est chargée jour et nuit chez Elaisa par la puissance du soleil, de la lune et des cristaux associés aux chakras.
Faites l’expérience de la relaxation et de la méditation d’une manière tout à fait unique.
Le Qigong se concentre sur la production et le contrôle de votre énergie intérieure (Qi). Il est entièrement axé sur l’amélioration de la santé physique et mentale. Grâce à des exercices aux mouvements doux et fluides, vous faites circuler l’énergie vitale dans votre corps. Il vous procure à la fois détente et force.
Ce rituel méditatif de sauna et de fumée vous aide à libérer l’énergie négative et créer un espace pour l’énergie positive. La belle musique méditative vous conduira à la paix et à la contemplation. La fumée de sauge et de Palo Santo neutralise les influences négatives et le parfum d’Elemi appelle une nouvelle énergie positive. Cette séance permet de libérer les blocages émotionnels, c’est pourquoi vous pouvez continuer à en profiter pendant un certain temps après la fin de la séance.
Découvrez la dimension particulière d’une séance de yoga dans le sauna. La combinaison de mouvements doux et de la chaleur du sauna (70°) aide le corps et l’esprit à se libérer plus facilement de leurs tensions.
Découvrez quelles herbes peuvent vous aider à purifier votre système et à retrouver l’équilibre. Nos thés sont mélangés à partir d’ingrédients naturels et savoureux. Le meilleur de la nature dans une tasse de thé !
L’alternance du froid et du chaud favorise la circulation sanguine et votre resistance naturelle. Le corps se décongestionne et se détend, l’immunité s’améliore. Le froid donne un coup de fouet, la chaleur détend.
Un moyen idéal pour harmoniser votre équilibre.
