De natuurlijke balans van je lichaam is verbonden met jouw 7 chakra’s. Als ze in evenwicht zijn, helpen ze om dieper, aandachtiger en gelukkiger te leven.
Je kunt aandacht aan je chakra’s schenken met versterkende oefeningen of met de kracht van kristallen en intenties.
Deze maand richten wij ons bij Elaisa op het herstellen van je innerlijke balans.
Maak je keuze uit de volgende sessies:
Tijdens deze reeks van 3 opéénvolgende opgietingen van 21 minuten elk, activeren we telkens een bepaalde Chakragroep door middel van geuren, mantra’s, mudra’s en kristal elixers. Tussenin kan je even afkoelen en genieten van een thee-pauze van 15 minuten. Elke chakra is een energetisch centrum met verschillende eigenschappen in verbinding met je lichaam. Tijdens deze opgietingen komen er vibraties vrij die gaan resoneren met de energie van je chakra’s en ze terug in balans brengen.
Aan de hand van Mudra’s, speciale handhoudingen, zorgen ervoor dat de energiestroming in je lichaam gezegeld blijft en stimuleren specifieke energiebanen in je lichaam. Voor deze opgietingen hebben wij speciale kristalelixers voorbereid. Het water van deze elixers wordt dag en nacht bij Elaisa opgeladen door de kracht van de zon, de maan en kristallen verbonden met de chakra’s.
Ervaar ontspanning en meditatie op een heel unieke manier.
Qigong richt zich op het cultiveren en beheersen van je innerlijke energie (Qi). Het richt zich volledig op het verbeteren van de fysieke en geestelijke gezondheid. Door zachte vloeiende bewegingsoefeningen zorg je dat de vitale energie in je lichaam gaat stromen. Het geeft je ontspanning en tegelijkertijd kracht.
Dit meditatief sauna- en rookritueel helpt je de negatieve energie los te laten om ruimte te creëren voor positieve energie. De mooie meditatieve muziek brengt je tot rust en bezinning. De rook van salie en Palo Santo neutraliseert de negatieve invloeden en de geur van Elemi roept nieuwe positieve energie op. Deze sessie kan emotionele blokkades opheffen, daarom kun je nog even blijven genieten na afloop van de sessie.
Ervaar de extra dimensie van een yogasessie in de sauna. De combinatie van zachte bewegingen en hitte in de sauna (70°) helpt lichaam en geest makkelijker hun spanningen los te laten
Ontdek welke kruiden je kunnen helpen om je systeem te zuiveren en je terug in balans te voelen. Onze thees worden samengesteld op basis van natuurlijke en smakelijke ingrediënten. Het beste van de natuur in een kopje thee!
De afwisseling van koude en warmte bevordert de bloedsomloop en je natuurlijke weerstand. Het lichaam ontzwelt en ontspant, de immuniteit verbetert. Koud geeft een boost, warmte relaxeert.
Een ideale manier om jouw balans in harmonie te brengen.
