Chakras in Balance

Das natürliche Gleichgewicht deines Körpers ist mit deinen 7 Chakren verbunden. Wenn sie ausgeglichen sind, helfen sie uns, tiefer, aufmerksamer und glücklicher zu leben.

Sie können Ihren Chakren mit stärkenden Übungen oder mit der Kraft von Kristallen und Intentionen Aufmerksamkeit schenken.

Diesen Monat konzentrieren wir uns bei Elaisa auf die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.

Wählen Sie aus den folgenden Sitzungen:

  • Erleben Sie eine Reihe von Chakra-Aufgüsse
  • Lernen Sie Qigong-Übungen
  • Nehmen Sie an reinigenden Räucher- und Saunaritualen teil
  • Genießen Sie eine Yogasitzung in der Sauna
  • Probieren Sie unseren reinigenden Tee
  • Stimulieren Sie Ihren Kreislauf mit unseren Wechselbädern
  • Folgen Sie unserem One Day Retreat Inner Balance, um sich Harmonie und Frieden zu schenken.

Chakra Aufgüsse

Mittwochs & Freitags – 15:30 – Rose Quartz Sauna – 3x 21min. (100 min.) –
Max. 25 pers. – Reservierung erforderlich – €21.00

Während dieser Serie von 3 aufeinanderfolgenden Aufgüsse von je 21 Minuten aktivieren wir jedes Mal eine bestimmte Chakra-Gruppe durch Düfte, Mantras, Mudras und Kristallelixiere. Zwischendurch können Sie sich abkühlen und eine 15-minütige Teepause einlegen. Jedes Chakra ist ein energetisches Zentrum mit unterschiedlichen Eigenschaften, die mit dem Körper verbunden sind. Bei diesen Aufgüsse werden Schwingungen freigesetzt, die mit der Energie Ihrer Chakren in Resonanz treten und sie wieder ins Gleichgewicht bringen.

Mudras, spezielle Haltungen, sorgen dafür, dass der Energiefluss in Ihrem Körper gesegnet ist und stimulieren bestimmte Energiebahnen in Ihrem Körper. Für diese Aufgüsse haben wir spezielle Kristallelixiere hergestellt. Das Wasser dieser Elixiere wird bei Elaisa Tag und Nacht durch die Kraft der Sonne, des Mondes und der mit den Chakren verbundenen Kristalle aufgeladen.

Erleben Sie Entspannung und Meditation auf eine ganz besondere Art und Weise.

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Qigong

am Donnerstag und Freitag – Crystal Cave – 10 pers.
Kostenfrei – Anmeldung an der Rezeption

Qigong konzentriert sich auf die Entwicklung und Kontrolle der inneren Energie (Qi). Es konzentriert sich ganz auf die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Durch sanfte, fließende Bewegungsübungen bringen Sie die Lebensenergie in Ihrem Körper zum Fließen. Es gibt Ihnen Entspannung und Kraft zugleich.

Reinigendes Rauch- und Saunaritual

am Mittwoch, Donnerstag und Samstag – 19:00 – Avatar Sauna – kostenfrei

Dieses meditative Sauna- und Räucherritual hilft Ihnen, negative Energie loszulassen und Raum für positive Energie zu schaffen. Die schöne meditative Musik wird Sie zur Ruhe und Besinnung bringen. Der Rauch von Salbei und Palo Santo neutralisiert negative Einflüsse und der Duft von Elemi weckt neue positive Energie. Diese Sitzung kann emotionale Blockaden lösen, weshalb Sie nach der Sitzung noch eine Weile bleiben können.

Elaisa Sauna Yoga

30 min. – € 18,00
Dieses Erlebnis kann nur in Kombination mit einem Tages- oder Abendeintritt gebucht werden

Erleben Sie die zusätzliche Dimension einer Yogasitzung in der Sauna. Die Kombination aus sanften Bewegungen und Hitze in der Sauna (70°) hilft Körper und Geist, Verspannungen Leichter zu lösen.

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Tee-Workshop

Täglich – 15:00 – Kostenlose Teilnahme

Finden Sie heraus, welche Kräuter Ihnen helfen können, Ihr System zu entschlacken und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Unsere Tees werden aus natürlichen und schmackhaften Zutaten gemischt. Das Beste der Natur in einer Tasse Tee!

Wechselbäder

Der Wechsel von Kälte und Wärme fördert die Blutzirkulation und die natürlichen Abwehrkräfte. Der Körper entstaut und entspannt sich, das Immunsystem wird gestärkt. Kälte wirkt belebend, Wärme entspannend.
Ein idealer Weg, um Ihr Gleichgewicht in Harmonie zu bringen.

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