Qu’est-ce qu’un bain de gong ?
Un bain de gong, également appelé gong bath, sound bath ou bain sonore, est une expérience collective durant laquelle vous êtes allongé(e), enveloppé(e) par les vibrations des gongs. Le son n’est pas seulement perçu par l’ouïe : il peut être ressenti dans tout le corps. Il favorise une profonde relaxation, le lâcher-prise et une plus grande prise de conscience.
Quelle est la différence entre un bain de gong et une cérémonie sonore ?
Lors d’une cérémonie sonore, nous utilisons une large variété d’instruments que nous faisons résonner de manière soigneusement orchestrée et mélodieuse. Les sons des différents instruments et des bols chantants se mêlent harmonieusement. Un bain de gong se concentre sur de grands gongs qui créent un champ sonore plus intense et enveloppant. Les vibrations sont plus profondes et peuvent se ressentir jusque dans le système nerveux.
Un bain de gong est-il adapté aux débutants ?
Oui. Il vous suffit de vous allonger, de vous détendre et de vous laisser porter. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
