AVALON
“In de lucht hangt een sfeer van oude magie,
Betreed eerst de uitgestrekte Avalon-sauna, waar takken de muren sieren en een panorama van het meer je zintuigen prikkelt. Hier vinden rituelen en opgietingen plaats, elk met een thema en begeleid door muziek die de lucht vult met klanken en warmte.
Verderop wacht de Cryo Sauna, waar temperaturen tot -120°C je een krachtige energieboost geven, een gezonde impuls die je oppept.
Onder het waakzame oog van de godinnen Freya en Elen of the Ways, biedt het Cold Bath (-8°C) een verfrissende ervaring, waarbij de aanraking van het koude water je lichaam en geest verheldert.
Aan het einde van de gang, achter een gebogen deur, ligt de ingang naar de Dôme, een mystieke ruimte voor bezinning, meditatie en groepssessies.

Avalon Sauna
Avalon, het mystieke eiland uit de legenden van King Arthur, blijft de menselijke verbeelding boeien met haar etherische schoonheid en mythische verhalen. De betekenis van Avalon als plaats van genezing, transformatie en magie klinkt door in verschillende culturen en generaties.
Met een wijdse blik op het meer en het beeld van de Vrouwe van het Meer, onthult de nieuwe Avalon Sauna haar uitgestrekte pracht.
De diepe betekenis van Avalon benadrukt het belang van verbinding met de natuur, het vinden van spirituele voeding in de natuurlijke wereld, en het eren van de heiligheid van de aarde. Bekleed met duizenden wilgentakken ademt de sauna een natuurlijke ambiance uit, verweven met de omliggende natuur.
Laat je door de magie Artistic Ancient Rituals op livemuziek betoveren. Na de saunasessies kun je onder de waakzame ogen van Elen on the Ways, de godin van het Woud, jezelf verfrissen in het Cold Bath (8°C).
Cryotherapie
Stap in de voetsporen van Hippocrates en omarm een eeuwenoude traditie met moderne flair. Cryotherapie, waarbij temperaturen tot -120°C worden bereikt, belooft een unieke ontdekkingstocht voor lichaam, geest en ziel. Bij onze cryo-sauna staan professionals klaar om je te begeleiden, zodat je klaar bent voor dit ijskoude avontuur. Je betreed de eerste cryo-sauna met -60°C voor een minuut, gevolgd door de tweede ruimte waar -120°C je twee minuten omhult. Deze cryotherapiesessie activeert adaptieve mechanismen, verhoogt endorfine-afgifte en verbetert de bloedcirculatie, waardoor je een verfrissende vitaliteit ervaart. Na de sessie voel je een boost van energie en een beter afgestemd immuunsysteem. Je lichaam heeft zich aangepast en versterkt, wat bijdraagt aan een verhoogde weerstand en algeheel welzijn. Cryotherapie, van eeuwenoud tot modern, biedt blijvende voordelen voor vitaliteit en veerkracht.


Cold Bath
Bij de Avalon, onder het beschermende oog van de godin Freya, bevindt zich het Cold Bath. Na het verfrissende ritueel van een douche, is het een genot om jezelf onder te dompelen in het ijsbad. Deze verkwikkende ervaring is bijzonder aangenaam na een intense opgieting in de Avalon Sauna. Het ijsbad biedt niet alleen een heerlijke manier om af te koelen, maar het heeft ook tal van voordelen voor de gezondheid, waaronder het bevorderen van de bloedsomloop, het verminderen van spierpijn en het stimuleren van het immuunsysteem. Het is een essentieel element in de totale wellnesservaring die Avalon te bieden heeft.
Avalon Dôme
Voel de magie van de Avalon Dôme.
Deze bijzondere ruimte bevindt zich op het verste punt van het Avalon-gedeelte bij Elaisa en staat symbool voor de innerlijke reis van de mens. Loop door de gang onder de boog tot naar de Dôme. Deze boog symboliseert de boot die je volgens de mythe van Avalon van de ene wereld naar de andere brengt.
De Dôme is ontworpen om je persoonlijke groei naar een hogere lichtenergie te inspireren. Laat je nog extra verrassen door de energie van een waterval van duizenden kristallen.
In de Dôme worden bijzondere groepsessies gegeven:
- De Violet Flame Meditation brengt je naar de kern van de aarde op zoek naar je innerlijke vlam.
- Tijdens de Mantra Circle voel je de energie en de trillingen van de woorden die door je lichaam stromen.
- Meerdere groepsessies en retreats genieten van de Dôme energie.












