Deze beleving is enkel te boeken in combinatie met een dag- of avondentree
Onze adem is een krachtig instrument dat ons hele wezen beïnvloedt. Het heeft het vermogen om ons in verschillende staten van bewustzijn te brengen.
In deze sessie is een combinatie van sauna, ademhalingsmeditatie en muziek speciaal ontworpen en samengesteld om je diepere innerlijke rust en focus te brengen. Het heeft ook de potentie om energetische kanalen te openen die geblokkeerd zijn door je levenservaring.
Deze ervaring bestaat uit 3 ademhalingsrondes in de sauna met korte pauzes om te douchen en het lichaam af te koelen. De adem beïnvloedt onze thermoregulatie, uw systeem zal de warmte van de sauna langer vasthouden. Dit is ook de reden waarom je voor de laatste sessie sterk wordt aangemoedigd om een duik te nemen in het 8 graden Celsius koude dompelbad.
We sluiten deze heilzame sessie voor lichaam en geest af met een lekker kopje rustgevende thee.
Aanbod
Ontdek het volledig aanbod van Elaisa
Nieuwsbrief
Ontvang regelmatig het laatste Elaisa nieuws