Cet accompagnement individuel vous aide à sortir du mental et à renouer avec votre corps. À partir de là, le stress, les tensions émotionnelles et l’agitation intérieure peuvent progressivement s’apaiser.
Au cours de la séance, nous travaillons de manière calme et thérapeutique avec le mouvement, la conscience corporelle et la présence énergétique. Tout se déroule à votre rythme, dans un espace de sécurité, de détente et d’ancrage total dans l’ici et maintenant.
Cet accompagnement individuel vous invite à sortir de votre tête pour revenir à votre corps, ce qui permet d’apaiser et de relâcher en douceur et en toute sécurité le stress accumulé, les tensions émotionnelles ou l’agitation intérieure.
