Ostara | Spring Equinox

door Deense saunameesters van Nordic Health Living in de Avalon Sauna

Ostara - Spring Equinox | Sauna Ritueel

Rituelen in de sauna

Een moment van evenwicht. Een adem van vernieuwing.

Twee keer per jaar staat de aarde in perfect evenwicht. Dag en nacht zijn gelijk, licht en duisternis komen in harmonie samen. De lente-equinox markeert de rustige overgang naar warmte, groei en het ontwaken van het leven.
In dit seizoensgebonden saunaritueel bij Elaisa Wellness eren we deze oude overgang met warmte, stoom, geur en aanwezigheid. Onder begeleiding van een zorgvuldig samengesteld ritueel wordt u uitgenodigd om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en u af te stemmen op het ritme van de natuur.

Het rituele traject

  • Evenwicht
    Terwijl de aarde evenveel licht als duisternis kent, verkennen we hetzelfde evenwicht in onszelf – tussen inspanning en rust, stilte en beweging, de reflectie van de winter en de opkomst van de lente.
  • Ontwaken
    De warmte van de sauna en de opstijgende stoom weerspiegelen het ontwaken van de natuur. Subtiele aroma’s en zintuiglijke elementen roepen de eerste tekenen van de lente op – fris, groen en vol potentieel.
  • Vernieuwing
    Door middel van warmte, ademhaling en ritmische rituelen worden lichaam en geest uitgenodigd om de zwaarte van de winter los te laten. Er ontstaat ruimte voor helderheid, vitaliteit en een nieuw begin.
    Dit ritueel gaat niet alleen over warmte, maar ook over aanwezigheid. Een gedeeld moment om de wisseling van de seizoenen en de stille kracht van transformatie te eren.

Vier samen met ons het licht.

Dit ritueel nodigt je uit om je te verbinden met de cycli van de natuur en je eigen innerlijke licht. Samen eren we het ontwaken van de natuur en de levendige energie van Ostara.

Nordic Health Living Saunameesters

Natuurlijke kruiden, een boost voor je welzijn.

Ondek de drie Deense saunameesters en “Ostara-Spring Equinox”-opgietingsprogramma.

Anders

Anders
Oprichter van Nordic Health and Living en een internationaal geprezen AufgussMaster op topniveau. Anders houdt ervan om kruidenrituelen te maken en zijn gasten elke keer weer een unieke ervaring te geven. Hij is een danser en therapeut die saunasjamaan is geworden en transformerende ervaringen in de sauna creëert.

Martin
Martin faciliteert spirituele genezing door zijn rituelen. Hij gebruikt de warmte, het aroma en de muziek in een prachtige combinatie om zijn gasten te begeleiden bij het overwegen van hun eigen leven en genezing.

Merete

Merete
Merete richt zich op het lichaam en zijn grootsheid. Voormalige danseres en lerares, ze creëert graag een vreugdevolle, helende en zorgzame ruimte. Met haar achtergrond als performer nodigt ze ademwerk, oefeningen en stem/zang uit in haar rituelen. Het lichaam is onze tempel en verdient het om zo vrij mogelijk te zijn.

Aanbod

Ontdek het volledig aanbod van Elaisa

Nieuwsbrief

Ontvang regelmatig het laatste Elaisa nieuws