Tijdens de sessie hoef je niets speciaals te doen, je ligt neer op een matje, in short en T-shirt, helemaal relax en in volle overgave.
De muziek helpt je op weg.
Allerlei emoties kunnen ervaren, doorvoeld en losgelaten worden.
Je lichaam beweegt op manieren die de energie je ingeeft, of je ligt gewoon stil en maakt innerlijk een onvergetelijke reis.
Vaak wordt er een gelukzalig gevoel van ‘bevrijding’ ervaren, een vertrouwd gevoel van geborgenheid.
En dagen later kan je het effect nog voelen van je energie die (terug) stroomt.
Na de sessie volgt een nagesprek (mogelijk tot 16u) indien gewenst.
Praktisch
- Je ligt op aangenaam zachte matjes, met gesloten ogen.
- Omdat je ook kan gaan bewegen, vragen we voor deze sessie een short en T-shirt te dragen.
