Die Kraft des Mantrasingens
Mantras haben bereits ihre eigene Kraft. Der Begriff Mantra kommt aus dem Sanskrit [Man ][Man] steht für „denken“ und [tra] [tra] für „befreien“: Mantra singen bedeutet, sich von Gedanken zu befreien.
Indem Sie ein Wort oder ein Sprichwort eines Mantras rhythmisch wiederholen, setzen Sie bestimmte Schwingungen in Ihrem Körper in Gang, die die Klänge in Bewegung setzen. Die durch ein Mantra erzeugten Schwingungen verbreiten sich in Ihrem gesamten Körper. Sie fließen zum Herzen, zur Leber, zu den Nieren; alle Organe werden berührt. Sogar im Körper gespeicherte Emotionen können durch ein Mantra losgeschüttelt und gereinigt werden. So können Mantras zum Beispiel helfen, wieder ruhig und bewusst atmen zu lernen oder Positivität, Freude und Inspiration einzuatmen.
