Ben je op zoek naar verbinding met je eigen lichaam?
Wil je vrij bewegen en dit ook toepassen op je eigen leven?
Wil je je lichaam omarmen?
Wil je bewust worden van je eigen vrouwelijke kracht?
Wil je groeien als persoon?
Wil je dansen alsof er niemand kijkt?
Dit is voor jou, een unieke reis naar een gelukkig en gebalanceerd leven.
Zien, voelen en beleven zijn drie krachtige woorden die deze retraite omschrijven. Het weekend staat in teken van groei en verbinding. Een must dus voor elke vrouw die zichzelf wil ontdekken en wil gaan leven vanuit haar volle potentieel. We kiezen bewust voor een kleine groep zodat er genoeg ruimte is voor persoonlijke aandacht.
We creëren samen een moment waar iedereen die zich identificeert als vrouw zichzelf kan zijn en kan ontdekken.
Waar ze kunnen loslaten maar ook terug kunnen vastpakken.
Waar ze zich veilig voelen om te experimenteren en gewoon te zijn.
Waar ze leren voelen en beleven.
Familiemens. Gepassioneerde choreografe. Bezige bij, Spring in het veld. En boven alles: Vrouw
Met Donna zorgt Valentina voor een een community waar iedereen die zich vrouw voelt een plek krijgt om haar kracht te vinden. Valentina gaat samen met jou op zoek naar die kracht. De kracht om te zijn wie je echt wilt zijn. Je bewust worden van je eigen kunnen. Je mooi voelen. Je vrouw voelen.
“Jezelf accepteren zoals je bent is één van de moeilijkste, maar mooiste projecten die jij in je leven gaat ondernemen.”
Donna Movement
De kracht van beweging
Dans wordt als essentieel beschouwd voor de evolutie van de beschaving.
Omdat de eerste mensen nog geen gesproken taal hadden, communiceerde ze via de beweging van hun lichaam. Door het dansen ontstond er verbondenheid.
Dansen verbetert het lichaamsbewustzijn en draagt bij aan het fysieke zelfvertrouwen. Dansen verbetert het geheugen, de balans en concentratie. Dansen maakt gelukkig, mede doordat bewegen op muziek zo’n positief effect heeft op de hersenen. Het lichaam is het klankbord van het gevoel. Als je danst ervaar je meer levenslust en dat kan een enorme kracht geven.
