Boost je mentale veerkracht

Mentale veerkracht is het vermogen om goed om te gaan met moeilijkheden, stress en veranderende omstandigheden. Je bent dan in staat positief, toekomstgericht en sterk te blijven, oftewel “terug te veren”.

Hoe kan je “weerbaarder” worden tegen stress?
Wat heb je nodig om snel terug te veren bij tegenslag?
Wat kan je doen om anders met de situatie en je “negatieve” gedachten om te gaan?

Na deze workshop weet jij precies wat jij nodig hebt om veerkrachtiger in het leven te staan.

Aanbod

Ontdek het volledig aanbod van Elaisa