Meditation & Awareness

Bij Elaisa staat april in het teken van “Meditatie & Bewustzijn“.

Door mediteren krijgen we een nieuwe kijk op onze gedachten. Gedurende de dag denken we voortdurend, maar tijdens meditatie zijn we ons hier extra bewust van. Gedachten komen en gaan en het is vruchteloos om ze tegen te houden. Door meditatie kunnen stress en angst verminderen, wat leidt tot een betere gezondheid. Door deze verhelderende innerlijke reis regelmatig te beoefenen zijn we in staat concentratie te verbeteren, slaapkwaliteit te verhogen en bloeddruk te verlagen.

Zelfbewustzijn stelt ons in staat om te vertrouwen op onze intuïtie en ons hart te volgen, zonder verstrikt te raken in externe invloeden. Leven vanuit innerlijke kracht  is van essentieel belang. Meditatie en zelfbewustzijn brengen ons naar het hier en nu, waardoor ze beide bijdragen aan een betere mentale gezondheid en welzijn, en een dieper gevoel van verbondenheid met onszelf en anderen.

Ons eigen bewustzijn verhogen is een continu proces van groei en ontwikkeling. Dit proces kan leiden tot een dieper begrip van jezelf en anderen, en kan resulteren in meer vervulling, effectiviteit en veerkracht in het leven.

Versterk je innerlijke kracht met de volgende ervaringen in Meditatie & Bewustzijn:

Elaisa_website_achnaton_HST_5
Laat je meenemen in de innerlijke reis van de begeleide meditatie met live muziek

Door te mediteren geef je je over aan de weldadige verlaging van de frequentie (alfa golven) van je hersengolven en haal je de spierspanning uit je lichaam. Dit geeft een heerlijke innerlijke rust en een gevoel van nieuwe kracht en energie.

The Violet Flame of Saint Germain - Divine Energy - Transformation
Kom terug bij jezelf met de Violet Flame Meditatie

Maak een meditatieve reis diep in de kern van de aarde op zoek naar je innerlijke vlam. Een magisch en energetisch moment in de gloednieuwe Dôme bij de Avalon.

Klankschalen in de sauna's
Luister naar rustgevende klanken in de sauna bij een meditatie opgieting

De combinatie van de hitte in de sauna en de meditatieve klanken van livemuziek helpen je lichaam en geest te ontspannen, de zachte muziek brengt je geest op rust en helpt je te focussen op je ademhaling.

Shirodhara
Ervaar de ultieme innerlijke rust met de Shirodhara

Tijdens deze ultieme geestontspannende behandeling wordt als het ware de geest gemasseerd terwijl een continue warme oliestroom over het gehele voorhoofd loopt en derde oog, wat zeer stressverlagend werkt.

Close up in selective focus of two women hands gesture mudra, while doing yoga vinyasa flow, Padmasana, nirvana state of mind
Activeer je Chakra’s in de sauna tijdens de Chakra opgietingen op 5 april

Tijdens deze reeks van 3 opéénvolgende opgietingen van 21 minuten elk, activeren we telkens een bepaalde Chakragroep door middel van geuren, mantra’s,  mudra’s en kristal elixers.
Ervaar ontspanning en meditatie op een heel unieke manier.

Klank ceremonie
Laat je meeslepen door de klanken van de Sound Ceremony

Onze klankmeesters zorgen voor een verfijnd en kleurrijk klankentapijt. Zij nemen jullie mee op een innerlijke reis. Ervaar een diepgaand melodisch concert van harmoniserende klanken en liederen vanuit het hart. Je lichaam komt al resonerend in een meditatief veld.

EWE 2
Laat je meevoeren in de innerlijke reis van de Energetic Water Experience

Deze bijzondere ervaring brengt je in een diepe staat van vrede. Geef je over aan de zachte en liefdevolle bewegingen in het warm water en laat al je spanningen los. Deze innerlijke reis kun je ook met z’n tweeën delen om de verbinding met elkaar te versterken.

inspiration-center-people-header-center
Adem rust en laat weer je energie stromen met een sessie Biodynamic Breathwork

Ademwerk brengt je uit je hoofd en in je lichaam, het bevrijdt je van opgeslagen spanningen, emoties en patronen.
Via diep verbonden ademhaling, massage, beweging en expressie gaat vastgehouden energie weer stromen.

NienkeCrijns 4
Luister naar een meditatief en diepgaand concert in de Dôme op 28 april

“REMEMBER WHO YOU ARE” ALBUMPRESENTATIE – Wolf Heart Sisters in Concert – Zondag 28-04 om 15.00
In de fantastische nieuwe Dome met fonkelende kristallen bij Elaisa Energetic Wellness, dompelen de Wolf Heart Sisters je onder in piano klanken, dansende stemmen en teksten die je raken in hart en ziel, diepe ontspanning brengen, emoties in beweging zetten en verzachten.

Plaatsen zijn beperkt, RESERVEER NU

Retreats iconen Ceremony op donker
Betreed het rijk van transformatie en herademing met Inner Ceremony Retreat op 19 april

In het voorjaar laten we oude gewoonten los en verwelkomen we een nieuwe groei. Door bewust vollediger te ademen, ontstaat er beweging in je fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam. Dit werkt bevrijdend en creëert meer ruimte voor jouw levenskracht en verlangens.

Aanbod

Ontdek het volledig aanbod van Elaisa

Nieuwsbrief

Ontvang regelmatig het laatste Elaisa nieuws